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【2026年9月】四条大宮のパーソナルマシンピラティス スタジオ5選｜阪急・嵐電沿線から通える
「阪急大宮駅・嵐電四条大宮駅から歩いて通えるマシンピラティスを探している」
「西京区や右京区から通うので、帰り道に寄れる場所がいい」
「女性専用のスタジオが多いようだけれど、実際に選べるのはどこなのか知りたい」
そんな方に向けて、この記事では四条大宮エリア（阪急「大宮」駅・嵐電「四条大宮」駅・四条通の西寄り）に通えるパーソナル専用マシンピラティススタジオを厳選しました。
四条大宮は、嵐電（京福電鉄）の始発駅であり阪急京都線も停まる、京都市西部からの通勤・帰宅の要になる駅です。四条河原町や烏丸のように商業施設が密集しているわけではありませんが、そのぶん小規模で完全プライベートな専門店が点在しているのがこのエリアの特徴です。
本記事では、駅からの距離だけでなく「男性が使えるか」「月額以外の払い方があるか」まで含めて比較しました。
この記事の監修者
Ikuko PHIピラティスインストラクター
姿勢改善、肩こりや巻き肩の改善、産後ケアを得意とし、運動初心者や苦手な方にも寄り添った丁寧な指導を行う。
「優しく丁寧に、しっかり効かせる」レッスンを大切にしており、ピラティスを通じて心と身体を整え、日常がより楽しく豊かになるようなサポートを提供している。
プライベートでは、温泉や海でのリフレッシュ、水泳、猫と娘をお腹に乗せて寝る時間を愛する一面も。
目次
四条大宮エリアのパーソナルマシンピラティス、料金相場はどれくらい？
四条大宮周辺で通えるパーソナル（マンツーマン）レッスンの相場は、1回あたり約5,500円〜9,000円です。
四条河原町エリアの相場（1回7,500円〜11,800円）と比べると下限が2,000円ほど低いのがこのエリアの特徴で、Hain pilates 京都四条烏丸店は月4回22,000円で1回5,500円、STUDIO IVY 四条大宮とPilars 京都河原町は1回7,500円、Pilates MUSE 京都四条大宮はパーソナル1回7,900円、Mond Pilatesは都度払い1回9,000円という水準です。
単価が低い理由は「レッスン時間」と「セルフ利用」
ただし、安いスタジオは1回のレッスン時間が短いことがあります。
たとえば1回5,500円のHain pilatesはレッスン30分、Pilars 京都河原町やSTUDIO IVYは50分です。1分あたりに換算すると差はほとんどなくなるため、金額だけを横に並べるのではなく「何分で何円か」で比べてください。
もう一つの理由が、Pilates MUSE 京都四条大宮のように月額10,000円で24時間セルフ利用ができるプランの存在です。マシンの使い方を覚えた人なら単価を大きく下げられますが、こちらは女性専用です。
四条大宮は「女性専用」のスタジオが多い
このエリアを調べていて最もはっきり出たのが、女性専用スタジオの比率が高いという点です。
本記事で紹介する5店のうち、Pilates MUSE 京都四条大宮・Mond Pilates・Hain pilates 京都四条烏丸店の3店は公式サイトで女性専用と明記されています。
男性が通う場合の候補は、男性利用を公式に明記しているPilars 京都河原町とSTUDIO IVY 四条大宮になります。予約前に必ず公式サイトで男性可否を確認してください。
四条大宮でパーソナルマシンピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
四条大宮で失敗しないために、次の3点を先に確認しておきましょう。
1：嵐電・阪急の「帰宅動線」に組み込めるか
四条大宮の最大の強みは、嵐電の始発駅であり、阪急京都線も停まるという立地です。
嵐山・右京区方面や、桂・西京区方面から帰る方なら、乗り換え地点でそのまま立ち寄れます。逆に言えば、自宅とスタジオが同じ路線上にあるかがこのエリアでは決定的です。
「わざわざ行く場所」になると続きません。毎日通る駅の徒歩5分圏内にあるかどうかを、まず地図で確認してください。
2：男性が利用できるか、女性専用か
前述のとおり、四条大宮エリアは女性専用スタジオの比率が高いのが実情です。
女性の方にとっては「男性の目が一切ない環境で運動できる」という明確なメリットになります。着替えやレッスン中の視線を気にせず済むため、このエリアを選ぶ理由そのものになり得ます。
一方で男性の方は候補が限られます。公式サイトに男性利用の記載がない店は、予約前の問い合わせが必須です。ペアやご夫婦での利用を考えている場合も、同様に確認しておきましょう。
3：月額制以外の払い方があるか
四条大宮エリアには、月額制だけでないスタジオがそろっています。
Mond Pilatesは月額プランを持たず都度払いと回数券のみ、Pilates MUSEは月額メンバーシップにセルフ利用が含まれる形式、Pilars 京都河原町は月額制のレッスンに加えて会員登録不要のレンタル利用（60分2,000円・税込）があります。
毎月決まった回数を通えるかどうかで、選ぶべき型は変わります。通えない月が出そうなら、繰り越しや期限の条件まで確認しておくと安心です。
四条大宮でおすすめのパーソナルマシンピラティス スタジオ5選
ここからは、四条大宮エリアでマシンピラティスのパーソナルレッスンに定評のあるスタジオをご紹介します。
各スタジオの特徴を比較表でチェック！
スクロールできます
| 店舗名 |  Pilars 京都河原町 | STUDIO IVY 四条大宮 | Pilates MUSE 京都四条大宮 | Hain pilates 京都四条烏丸店 | Mond Pilates |
|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 無料 | 23,300円 | 無料 | 22,000円 | 無料 |
| 月額（最安プラン） | 月2回 15,000円〜 | 月2回 15,000円 | 10,000円 | 月4回 22,000円 | 月額制なし／都度払い |
| 1レッスン費用 | 7,500円 | 7,500円 | 7,900円 | 5,500円 | 9,000円 |
| 初回体験 | 50分 無料 | 50分 4,500円 | 50分 3,000円 | 2,200円 | 4,500円 |
| アクセス・エリア | 阪急 「京都河原町駅」（徒歩4分） | 嵐電「四条大宮駅」（徒歩5分） | 阪急 「大宮駅」（徒歩3分） | 阪急「烏丸駅」（徒歩2分） | 阪急「大宮駅」（徒歩3分） |
| 空間・環境 | 完全個室タイプ マンツーマン | 完全個室タイプ マンツーマン | 完全プライベート空間マンツーマン | 完全予約制 マンツーマン | 完全プライベート空間 マンツーマン |
| 男性利用 | 男性利用可能 | 男性利用可能 | 男性利用不可 | 男性利用不可 | 男性利用不可 |
| 予約方法 | LINE | Web予約 | Web予約 | Web、LINE | Web予約 |
| 支払い方法 | クレジットカード | クレジットカード | クレジットカード | クレジットカード | クレジットカード |
| 営業時間 | 8:00～21:00（年中無休） | 8:00〜21:00（年中無休） | セルフ利用 24時間／パーソナル 9:00〜20:00（年中無休） | 平日 10:00～ 21:00 土/祝 9:00～20:00 (定休日：日曜） | 予約ページで確認 （定休日：土曜日・不定休） |
| 店舗詳細 | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る | 詳しく見る |
※ 2026年9月 各社公式サイトにて調査
1. パーソナルマシンピラティスSTUDIO Pilars 京都河原町【四条河原町エリア】
無料キャンペーン実施店舗限定
今ならお得な３大特典！
50分の初回体験レッスン
通常4,500円(税込)
0円
入会金/事務手数料
通常20,000円(税込)
0円
体験当日にご入会で
月額プラン
20%OFF ※
※申込プランの20%の金額を割引します。
※2ヶ月目のみ割引が適用されます。
一人ひとりに合わせた完全オーダーメイド指導
お客様の骨格や運動経験、目的に合わせてピラティス専用マシンを用いた最適なプログラムをご提案します。
プロのマンツーマン指導により、運動が苦手な方でも正しいフォームで安全かつ効率的に、姿勢改善やボディメイクを目指せます。
周りの目が気にならない完全プライベート空間
当スタジオは完全個室のプライベートサロンです。
大人数で行うグループレッスンとは異なり、他のお客様の視線を気にする必要は一切ありません。
ご自身の体とじっくり向き合いながら、心身ともにリラックスしてレッスンに集中していただけます。
京都河原町駅から徒歩4分の好アクセス
阪急「京都河原町駅」から徒歩4分、京阪「祇園四条駅」からも徒歩圏内というアクセス抜群の立地です。
お仕事帰りやお買い物などの前後にも立ち寄りやすく、生活の一部として無理なくピラティスを継続していただきやすい環境が整っています。
＼ オープン記念！今だけ0円！（通常4,500円／50分） ／
Pilars 京都河原町の口コミ・評判
パーソナルのマシンピラティスは、実際の口コミが気になる方も多いでしょう。
ここではPilars 京都河原町のリアルな口コミを紹介します。
20代女性運動経験がほとんどなく不安でしたが、マンツーマンで呼吸の仕方からマシンの使い方まで丁寧に教えてもらえました。
河原町駅からすぐなので、仕事帰りや休日の買い物ついでにサクッと寄れるのが一番の魅力です。トレーナーさんも女性なので、特有の身体の悩みや体調不良についても相談しやすく、毎回リフレッシュできています。
30代男性ピラティスは女性のイメージが強く最初は抵抗がありましたが、こちらは男性OKかつマンツーマンなので、周りの目を全く気にせず集中できます。デスクワークによる腰痛改善とゴルフの体幹強化の目的で始めました。身体が硬い私でもマシンがサポートしてくれるので無理なく動け、数ヶ月で身体の使い方が劇的に変わりました。
40代女性ずっと悩んでいた反り腰と肩こりをどうにかしたくて入会しました。
インストラクターさんが骨格の癖を的確に指摘してくれて、自分では気づかない身体の使い方を学べました。
3ヶ月目くらいから姿勢が良くなったねと周りに言われるようになり、効果を実感しています。スタジオ内も清潔感があってモチベーションが上がります。
料金のご案内
初回体験レッスン
50分 4,500円(税込)
【OPEN記念】今だけ無料！
2026年6月1日（月）まで
BASIC（月2回）
15,000円(税込)
※1レッスンあたり 7,500円
STANDARD（月4回）
28,000円(税込)
※1レッスンあたり 7,000円
PREMIUM（月8回）
52,000円(税込)
※1レッスンあたり 6,500円
＼ オープン記念！今だけ0円！（通常4,500円／50分） ／
2. STUDIO IVY 四条大宮
画像引用：https://www.pilates-ivy.jp/studio/shijouomiya
STUDIO IVY 四条大宮は、四条大宮駅から徒歩5分の駅から徒歩圏内で継続利用しやすいエリアにある、完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。
「なりたい自分になれる、パーソナルピラティス」をコンセプトに、完全マンツーマンで、一人ひとりの悩みや目標に合わせたオーダーメイドのマシンピラティスです。
一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導とマンツーマンの丁寧なサポートで、初心者でも安心して通うことができます。
STUDIO IVY 四条大宮のおすすめポイント
- 完全マンツーマンのオーダーメイド型マシンピラティス
- 清潔感のある完全プライベート空間＋駅近で通いやすい
- パーソナルながら比較的リーズナブルで、継続しやすい
| 会社名 | STUDIO IVY 四条大宮 |
|---|---|
| 所在地 | 〒600-8394 京都府京都市下京区晒屋町622-1 302 |
| アクセス・エリア | 嵐電「四条大宮駅」（徒歩5分） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（年中無休） |
3. Pilates MUSE 京都四条大宮
画像引用：https://pilates-muse-kyoto.com/
Pilates MUSE 京都四条大宮は、大宮駅から徒歩3分の地域住民だけでなく、通勤・通学者も狙いやすいエリアにある、完全プライベート・マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。
「洗練された、しなやかな身体へ」をコンセプトに、カウンセリングで身体の悩みや目標を確認し、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイド指導を行います。
身体の悩みに合わせたオーダーメイド指導と、マシンの使い方から丁寧に教えるマンツーマンサポートで初心者も安心して通うことができます。
Pilates MUSE 京都四条大宮のおすすめポイント
- 完全プライベートのマンツーマン型マシンピラティス
- 女性専用のプライベート空間＋24時間セルフ利用
- ラグジュアリーな雰囲気と、セルフ利用を組み合わせて継続しやすい
| 会社名 | Pilates MUSE 京都四条大宮 |
|---|---|
| 所在地 | 〒600-8389 京都府京都市下京区四条大宮町27-4 KODOビル 4階 |
| アクセス・エリア | 阪急 「大宮駅」（徒歩3分） |
| 営業時間 | セルフ利用 24時間／パーソナル 9:00〜20:00（年中無休） |
4. Hain pilates 京都四条烏丸店
画像引用：https://www.shapes-international.co.jp/hain-pilates/store/kyoto-shijo-karasuma/
Hain pilates 京都四条烏丸店は、烏丸駅から徒歩2分の四条烏丸の中心に位置する、駅近で交通利便性の高いエリアにある、完全マンツーマンの30分間パーソナルのマシンピラティス専門スタジオです。
「初心者女性に寄り添う、安心のパーソナルピラティス」をコンセプトに、一人ひとりの悩みや目的に合わせ、身体の動きを細かく確認しながら行う短時間集中型のレッスンを行います。
悩みや目的に合わせたマンツーマン指導とマシンのサポートで、初心者でも安心して通うことができます。
Hain pilates 京都四条烏丸店のおすすめポイント
- 女性専用・完全マンツーマンの30分パーソナルマシンピラティス
- 駅近の女性専用空間＋最低限の設備を整えたシンプルな環境
- 月額制で比較的リーズナブル、短時間なので継続しやすい
| 会社名 | Hain pilates 京都四条烏丸店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル 4階 |
| アクセス・エリア | 阪急「烏丸駅」（徒歩2分） |
| 営業時間 | 平日 10:00～ 21:00 土/祝 9:00～20:00 (定休日：日曜） |
5. Mond Pilates
画像引用：https://mond-pilates.com/service/
Mond Pilatesは、大宮から徒歩3分の周辺エリアからのアクセスが良いエリアにある、完全プライベート空間で60分マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。
「心も身体も整える、がんばらないピラティス」をコンセプトに、一人ひとりの悩みや目的に合わせて身体を整えます。
一人ひとりに合わせたアプローチと分かりやすい声かけで、初心者でも安心して身体と向き合えます。
Mond Pilatesのおすすめポイント
- マンツーマンのパーソナル型マシンピラティス
- 女性専用・完全プライベートの温かみのある空間
- 都度払い・回数券制で、自分のペースで続けやすい
| 会社名 | Mond Pilates |
|---|---|
| 所在地 | 〒604-8363 京都府京都市中京区猪熊通四条上る錦猪熊町546番 2 階 |
| アクセス・エリア | 阪急「大宮駅」（徒歩3分） |
| 営業時間 | 予約ページで確認 （定休日：土曜日・不定休） |
グループよりパーソナルレッスンを選ぶべき理由
四条大宮エリアには、月額10,000円で24時間セルフ利用ができるスタジオもあります。単価だけを見れば魅力的ですが、マシンの扱いを覚えないままセルフ利用を始めるのは遠回りです。
リフォーマーはスプリング（バネ）の強さを変えることで負荷を調整しますが、この設定が合っていないと、狙った筋肉ではなく別の場所を使ってしまいます。
最初の数ヶ月をマンツーマンで、正しいフォームと負荷設定を身体に入れてしまう。そのうえでセルフ利用に移行すれば、同じ月謝でも得られるものがまったく変わります。
四条大宮でセルフ利用を検討している方こそ、入口はパーソナルにしておくことをおすすめします。
【まとめ】まずは「無料体験」でマシンピラティスの効果を体感しよう！
四条大宮エリアから通えるパーソナルマシンピラティススタジオをご紹介しました。
このエリアは女性専用の完全プライベート店が多く、1回あたりの単価も抑えめという特徴があります。一方で男性の方は候補が限られるため、公式サイトでの男性可否の確認が欠かせません。
「どこにするか決めきれない」という方は、まず完全個室・男性も歓迎で、体験レッスンが【完全無料】で受けられる「Pilars（ピラーズ）京都河原町店」から試してみてください。四条大宮からは阪急京都線で烏丸・京都河原町と2駅、駅からは徒歩4分です。
Pilars 京都河原町店では、2026年6月1日までの期間限定で、通常4,500円の体験レッスンが【完全無料】になるキャンペーンを実施中です。
定員に達し次第終了となりますので、お早めにご予約ください！
マシンピラティスに関する「よくある質問」
この記事を書いた人
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