【2026年9月】京都の完全個室・プライベートピラティススタジオ8選

この記事の監修者

Ikuko PHIピラティスインストラクター

姿勢改善、肩こりや巻き肩の改善、産後ケアを得意とし、運動初心者や苦手な方にも寄り添った丁寧な指導を行う。
「優しく丁寧に、しっかり効かせる」レッスンを大切にしており、ピラティスを通じて心と身体を整え、日常がより楽しく豊かになるようなサポートを提供している。
プライベートでは、温泉や海でのリフレッシュ、水泳、猫と娘をお腹に乗せて寝る時間を愛する一面も。

京都のピラティスで言う「個室」は3タイプある｜完全個室・半個室・大部屋の一角

スタジオが使う「個室」「プライベート」という言葉は、実際には次の3タイプに分かれます。同じ言葉でも中身が違うため、ここを知らずに予約すると「思っていた個室と違った」というズレが起きます。

タイプ1：完全個室（1部屋1組の貸切）

ひとつの部屋に、自分とトレーナーだけ。ドアを閉めれば他の利用者と空間が物理的に分かれている状態です。鏡に映るのも自分だけなので、「体型を見られたくない」という理由で個室を探している方が本当に求めているのはこのタイプです。
ただし完全個室をうたっていても、部屋が複数あって隣でも同時にレッスンをしている運営はあります。廊下や受付ですれ違うかどうかは、部屋の造りとは別の話です。

タイプ2：半個室・専有スペース（マシン1台分を区切って使う）

フロアをパーテーションやカーテンで区切り、その中のマシン1台を自分だけが使うスタイルです。「個室」「専有スペース」「プライベートブース」などと表現されます。
視線はかなり遮られますが、音は共有です。隣のトレーナーの声やマシンの音は聞こえるため、「誰にも聞かれずに身体の悩みを相談したい」なら物足りなく感じるかもしれません。

タイプ3：大部屋の一角でのパーソナル

グループにも使う広いスタジオの一角で、マンツーマン指導を受けるスタイルです。レッスン形式は確かにパーソナルなので、公式サイトの表記としては間違っていません。
ただし同じ部屋に他の利用者がいて、視線も音も共有されます。料金は3タイプの中でもっとも抑えられる傾向があるため、周囲の目が気にならない方には合理的な選択肢でもあります。

この記事の比較表では、各スタジオの公式サイトに書かれている表現をそのまま「個室タイプ」の行に載せています。この差が、そのまま体験に行ったときの体感の差になります。

京都で個室・プライベートなピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

「個室」で探すときは、料金や駅からの距離より先に見るべき項目があります。失敗しないために次の3つをチェックしましょう。

1：「完全個室」なのか「プライベート空間」なのか、表記の実態を確かめる

公式サイトで最も多い表現が「プライベート空間」です。これは完全個室を指す場合もあれば、落ち着いた雰囲気のフロア全体を指すだけの場合もあります。
「完全個室」と明記しているか、「1部屋1組」まで書いているかを確認しましょう。書いていなければ、体験予約のメッセージで一言聞けば済みます。曖昧なまま入会して毎回モヤモヤしながら通うのが、いちばんもったいない選び方です。

2：レッスン中だけでなく「更衣・入退室の動線」まで個室か

意外と見落とされるのが、レッスンの前後です。部屋は完全個室でも、更衣室や受付が共用なら前の時間の利用者と必ず顔を合わせます。
室内に更衣スペースがあるか、入退室の時間ルールが決まっているかまで見ておくと、「思っていたプライベート感と違う」を防げます。

3：個室代を「1回あたり」と「1分あたり」の2つで見る

個室・マンツーマンはグループより費用がかかりますが、月額の総額だけを並べても比較になりません。京都の個室系スタジオは1回のレッスンが30分のところから70分のところまであり、同じ「1回7,000円台」でも中身が倍近く違うことがあります。月額を回数で割った1回単価と、それをレッスン時間で割った金額。この2つを出してから比べると、数字の見え方が変わります。

京都で個室・プライベートにこだわれるピラティススタジオ8選

ここからは、京都でマンツーマンのマシンピラティスを個室・プライベート空間で受けられるスタジオを8つご紹介します。
「個室タイプ」「同時レッスン組数」の2行は、各スタジオの公式サイトの記載をそのまま載せています。書かれていない項目は「記載無し」と正直に記載していますので、気になるスタジオは体験予約のときに直接確認してみてください。

各スタジオの個室タイプ・料金を比較表でチェック！

店舗名	Pilars 京都河原町	STUDIO IVY 烏丸御池店	style pilates 京都烏丸本店	Hain pilates 京都四条烏丸店	ピラティススタジオDEP 京都西院店	Pilates MUSE 京都四条大宮	Mond Pilates	STUDIO IVY 四条大宮店
入会金	無料 （通常20,000円）	通常23,300円 ※当日入会で半額・対象店舗0円	25,900円＋事務手数料3,300円 ※公式トップに「0円」表記あり	22,000円	記載無し ※全店ページに「入会金なし」	記載無し	記載無し	通常23,300円 ※当日入会20,000円・対象店舗0円
月額（最安プラン）	月2回 15,000円〜	月2回 15,000円〜	月4回 33,200円〜	月4回 22,000円〜	月2回 14,800円〜	10,000円〜 ※24時間セルフ利用	記載無し ※月額プランなし	月2回 15,000円〜
1レッスン費用	7,500円（月2回） 6,500円（月8回）	7,500円（月2回） 6,500円（月8回）	8,300円（月4回換算） 都度8,800円	4,950〜5,500円 ※1回30分	7,400円（月2回） 6,800円（月7回）	70分 9,900円（会員） 12,100円（非会員）	マシン60分 9,500円 マット60分 6,500円	7,500円（月2回） 6,500円（月8回）
初回体験	50分 無料	50分 4,500円 ※対象店舗は0円	4,980円 ※当日入金で0円	2,200円（約60分）	9,900円→2,980円 ※LINE予約限定	50分 3,000円 ※当日入会でキャッシュバック	マシン5,000円 マット3,500円	50分 4,500円
アクセス・エリア	阪急「京都河原町駅」（徒歩4分）	地下鉄「烏丸御池駅」（徒歩2分）	阪急「烏丸駅」15番出口（徒歩1分）	阪急「烏丸駅」26番出口（徒歩2分）	阪急「西院駅」西改札口（徒歩4分）	阪急「大宮駅」（徒歩約3分）	記載無し （中京区錦猪熊町）	嵐電「四条大宮駅」（徒歩5分）
空間・環境	完全個室タイプ マンツーマン	完全マンツーマン プライベート空間	完全個室 マンツーマン	個室（マシン1台の専有） マンツーマン30分	完全個室 50分の個別レッスン	完全プライベートな空間 70分パーソナル＋セルフ利用	完全プライベート空間 60分パーソナル	完全プライベート制 マンツーマン
個室タイプ	完全個室（1部屋1組の貸切）	記載無し ※「プライベート空間」「更衣室あり」の記載のみ	完全個室 （韓国風の完全プライベート空間）	個室 （リフォーマー1台の専有スペース）	完全個室	「完全プライベートな空間」「完全個室感覚」 ※完全個室の明示は無し	「完全プライベート空間」と記載	「完全プライベート空間」 ※完全個室の明示は無し
同時レッスン組数	1組（1部屋1組の貸切）	記載無し	記載無し	記載無し	記載無し	記載無し	記載無し	記載無し
男性利用	男性利用可能	男性可	記載無し	女性専用	記載無し	完全女性専用	女性専用	男性可
予約方法	LINE	予約サイト	LINE 電話	WEB予約 LINE 電話	LINE	オンライン予約 電話	Square予約 LINE Instagram	予約サイト
支払い方法	クレジットカード	クレジットカード	記載無し	クレジットカード	クレジットカード	現金 クレジットカード	記載無し	クレジットカード
営業時間	8:00〜21:00（年中無休） レンタルは24時間	8:00〜21:00 定休日：記載無し	10:00〜21:30 不定休	平日10:00〜21:00 土日祝9:00〜20:00 定休日なし	火〜土 9:00〜18:00 定休日：日・月	9:00〜12:00／13:00〜20:00 セルフは24時間	記載無し 店休日：日曜・不定休	8:00〜21:00 定休日：記載無し
店舗詳細	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る	詳しく見る

※ 2026年9月 各社公式サイトにて調査

「同時レッスン組数」は、同じ時間帯にスタジオ内で何組が動くかを示す項目です。公式サイトに明記があるのは「1部屋1組の貸切」と書かれているPilars 京都河原町のみで、他は「マンツーマン」「完全プライベート」の記載はあっても、同時に何組動くかまでは公開されていませんでした。
マンツーマンは「自分専属のトレーナーがつく」という意味で、「部屋を独り占めできる」という意味ではありません。ここは体験のときに必ず確かめたいポイントです。

Pilars 京都河原町が「人目を気にせず集中したい人」に選ばれる3つの理由

Pilars 京都河原町の「完全個室ルール」

もうひとつ知っておいてほしいのが、マシンピラティス専用のレンタルスタジオ（60分2,000円・税込・OPEN記念で2026年9月30日までは1,000円）です。こちらも完全個室の貸切で、会員登録は不要（初回登録費0円）、24時間利用できます。習った動きを一人で復習したい、フォームを動画で確認したいというときに、誰にも見られない空間を1時間単位で使えます。
※安全面から、レンタル利用はマシン経験者の方におすすめしています（インストラクター同伴であれば初めての方もご利用いただけます）。

初回体験は50分。通常4,500円（税込）のところ、現在はキャンペーンで無料、入会金・事務手数料（通常20,000円）も0円です。ご予約は公式LINEから受け付けています。

2. STUDIO IVY 烏丸御池店

画像引用：https://www.pilates-ivy.jp/studio/karasumaoike

STUDIO IVY 烏丸御池店は、地下鉄「烏丸御池駅」から徒歩2分にある、1レッスン1名限定のパーソナル専門スタジオです。その日の身体に合わせてリフォーマーの負荷と動きを組み立てていくスタイル。
個室という点では、公式の記載が「洗練されたプライベート空間」「更衣室あり」までで、完全個室かどうかの明記はありません。部屋の造りが気になる方は、体験予約のときに確認しておくと安心です。

3. style pilates（スタイルピラティス）京都烏丸本店

画像引用：https://stylepilates.jp/

style pilates 京都烏丸本店は、阪急「烏丸駅」15番出口から徒歩1分にある完全個室のマンツーマン専門スタジオです。韓国風のインテリアでまとめた空間づくりが特徴。
個室で探している方に注目してほしいのは、公式サイトで「完全個室」とはっきり書かれている点です。リフォーマーだけでなく、キャデラックを使ったレッスンも都度払いで選べます。

4. Hain pilates（ハインピラティス）京都四条烏丸店

画像引用：https://www.shapes-international.co.jp/hain-pilates/store/kyoto-shijo-karasuma/

Hain pilates 京都四条烏丸店は、阪急「烏丸駅」26番出口から徒歩2分の女性専用スタジオです。1回のレッスンは30分と短く、そのぶん集中して動きます。インストラクターは全員女性。
個室については「リフォーマー1台の専有スペース」と記載されており、完全個室（1部屋1組）という表現ではありません。本記事で言う半個室・専有スペースに近いイメージで捉えておくとギャップが生まれません。

5. ピラティススタジオDEP 京都西院店

画像引用：https://dep-pilates.com/shop/kinki/kyotosaiin/

ピラティススタジオDEP 京都西院店は、阪急「西院駅」西改札口から徒歩4分にある完全個室のマシンピラティススタジオです。通常レッスンは50分の個別レッスンで、指導者はPHI Pilatesの各種認定資格に加えて理学療法士の資格を持っています。
姿勢や痛みの悩みを、人に聞かれずにじっくり相談したいという方には特に相性の良い個室環境です。

6. Pilates MUSE 京都四条大宮

画像引用：https://pilates-muse-kyoto.com/

Pilates MUSE 京都四条大宮は、阪急「大宮駅」から徒歩約3分の完全女性専用スタジオです。70分のマンツーマンと、月額メンバーシップ（10,000円/月）による24時間セルフ利用を組み合わせて使えます。
空間は「完全プライベートな空間」「完全個室感覚」という表現で、完全個室の明示はありません。ただし女性専用で人の少ない時間帯を選べる点は、人目を避けたい方に現実的な選択肢です。

7. Mond Pilates（モンドピラティス）

画像引用：https://mond-pilates.com/

Mond Pilatesは、京都市中京区錦猪熊町にある女性専用のピラティススタジオです。月額プランを持たず、都度払いと有効期限なしの回数券だけで運営しているのが特徴。空間は「完全プライベート空間」と記載されています。
マットは2名のペアレッスンも選べるため、友人や家族と2人だけで個室を使うという通い方もできます。

8. STUDIO IVY 四条大宮店

画像引用：https://www.pilates-ivy.jp/studio/shijouomiya

STUDIO IVY 四条大宮店は、嵐電「四条大宮駅」から徒歩5分にある完全プライベート制のマンツーマンスタジオです。烏丸御池店と同じブランドで、月2回15,000円からの月謝制、朝8時から夜21時までの営業も共通しています。
公式の記載は「完全プライベート空間」までで完全個室の明示はありませんが、男性も受講できるため、「個室で、男性でも通える」条件で探している方の候補になります。

完全個室パーソナルの料金相場と、大部屋パーソナルとの違い

「個室だと、どれくらい高くなるの？」というのは誰もが気になるところです。本記事で紹介した8スタジオの公式料金を並べて、京都の個室・プライベート系マシンピラティスの価格帯を整理します。

8スタジオの「1回単価」と「レッスン時間」

※ 2026年9月 各社公式サイトにて調査

月額プランを回数で割った1回単価はおよそ4,950円〜8,300円、都度払いで受ける場合は8,800円〜12,100円という幅です。
ただし、この数字だけで判断するのは危険です。1分あたりに割り戻すと、30分で5,500円なら約183円、50分で7,400円なら約148円、70分で9,900円なら約141円。「1回の金額が安い＝コスパが良い」とは限りません。短いレッスンは予定に組み込みやすく、長いレッスンはじっくり動きを確認できます。自分がどちらを求めているかを決めてから金額を見比べてください。

完全個室パーソナルと、大部屋の一角でのパーソナルは何が違う？

どちらが優れているという話ではありません。周囲の目が気にならない方には、大部屋の一角でのパーソナルは合理的な選択です。
一方で「見られたくない」「聞かれたくない」が続けられない理由になっている方にとって、完全個室の差額はそのまま「通い続けられる確率」への投資になります。月に数千円の差で3ヶ月後に通えているかどうかが変わるなら、判断はそれほど難しくないはずです。

こんな人は完全個室のピラティスを選ぶべき

「自分は個室が必要なのか」と迷っている方へ。完全個室を選んだほうがいい4つのケースを挙げます。

1. 体型や身体のクセを人に見られたくない

ピラティスのウェアは身体のラインが出るものが中心で、レッスン中は寝転んだり脚を上げたりと普段しない姿勢も多くなります。「体型を変えたくて始めるのに、その途中の姿を見られるのが嫌」というのは自然な感覚です。
見られている感覚があると動きが小さくなり、効果も出にくくなります。こうした方は迷わず完全個室を選んでください。

2. 遠慮なく質問したい、身体の悩みを具体的に相談したい

「ここが痛い」「昔の怪我が気になる」といった話は、周囲に人がいるとどうしても小声になり、伝えきれずに終わりがちです。トレーナー側も周囲に配慮して踏み込んだ説明を控えることがあります。
完全個室なら質問も回答も声の大きさを気にせずできます。マンツーマンの価値を引き出したいなら、「誰にも聞かれない」という条件はセットで考えたほうが得です。

3. 音や気配があると集中が切れてしまう

ピラティスは呼吸と身体の内側の感覚に意識を向ける運動です。隣のレッスンの号令やマシンの音があると、集中しかけた意識が何度も途切れます。
半個室でも視線は遮られますが、音まで遮りたいなら完全個室が必要です。

4. 男性で、ピラティススタジオに入りにくさを感じている

京都の個室系スタジオには女性専用が少なくありません。本記事の8スタジオでも、Hain pilates・Pilates MUSE・Mond Pilates は女性専用と明記されています。
男性が通える完全個室は選択肢が絞られるぶん、逆に言えば完全個室でマンツーマンなら、男女どちらでも周囲を気にする場面がほぼ無くなります。デスクワークの姿勢やゴルフの体幹づくりなど、目的がはっきりしている男性ほど個室との相性は良いはずです。

グループより個室のパーソナルレッスンを選ぶべき理由

マシンピラティスを始めるなら、特に最初の数ヶ月はパーソナルからのスタートをおすすめします。スプリング（バネ）の負荷設定や身体の細かい動かし方は、自己流だと違う筋肉を使ってしまうリスクがあるためです。

そこに「個室で」という条件が加わると、効果はさらに引き出しやすくなります。グループでは周りに合わせて動くことが優先され、自分だけ止まって質問するのは気が引けるもの。大部屋でのパーソナルも、視線がある以上は動きが小さくなりがちです。
完全個室なら「できない」「痛い」「もう一度お願いします」をその場ですぐ言えます。この積み重ねが3ヶ月後の差になります。

費用はグループより高くなりますが、「効果を感じられないまま半年通う」よりも「最初の数ヶ月を個室のパーソナルで集中して正しい動きを身体に入れる」ほうが、長い目で見たコストパフォーマンスは高くなります。

【まとめ】京都で個室・プライベートなピラティスを選ぶなら、まず完全個室を体験で確かめよう

京都で個室・プライベート空間にこだわれるマシンピラティススタジオを8つご紹介しました。
「個室」には完全個室・半個室・大部屋の一角という3つの中身があり、公式サイトの表記だけでは判断しきれないことも少なくありません。だからこそ、最後は実際に足を運んで自分の目で部屋を見るのが一番確実です。

どこから試すか迷う方は、1部屋1組の完全個室（貸切）で、予約時間ちょうどに入室するルールにより前後の利用者と顔を合わせにくく、更衣スペースも室内に備えた「Pilars（ピラーズ）京都河原町店」から確かめてみてください。男性の利用も可能で、初回体験50分は通常4,500円（税込）のところ現在は無料、入会金・事務手数料（通常20,000円）も0円です。

Pilars 京都河原町店では、2026年6月1日までの期間限定で、通常4,500円の体験レッスンが【完全無料】になるキャンペーンを実施中です。
定員に達し次第終了となりますので、お早めにご予約ください！

京都の個室・プライベートピラティスに関するよくある質問

「完全個室」と「プライベート空間」は何が違うのですか？

「完全個室」は壁とドアで区切られた部屋を使うことを指すのが一般的で、さらに「1部屋1組」と書かれていれば、その時間はその部屋を貸切で使えます。
一方「プライベート空間」は、完全個室を指す場合もあれば、パーテーションで区切った専有スペースや落ち着いた雰囲気のフロア全体を指す場合もあります。気になる場合は「レッスンの部屋は1組だけで使いますか？」と直接確認するのが確実です。

男性でも個室のピラティススタジオに通えますか？

通えます。ただし京都の個室系スタジオには女性専用のところも多く、選択肢は絞られます。
本記事の8スタジオでは、Pilars 京都河原町とSTUDIO IVY（烏丸御池店・四条大宮店）が男性の利用可能と記載しています。完全個室でマンツーマンなら周囲の視線を気にする場面はほとんどありません。

レッスンの前後に、他の利用者と顔を合わせたくないのですが避けられますか？

部屋が個室でも、受付や更衣室が共用ならすれ違う可能性があります。ポイントは「入退室の時間ルールが決まっているか」と「更衣スペースが室内にあるか」の2点です。
たとえばPilars 京都河原町は、予約時間ちょうどに入室するルール（早入り・ドア前での待機はしない運用）で、更衣スペースもスタジオ内に備えているため、前後の利用者と顔を合わせにくい設計になっています。

完全個室で、一人でマシンの自主練をすることはできますか？

スタジオによっては可能です。Pilates MUSE 京都四条大宮は月額メンバーシップ（10,000円/月）で24時間のセルフ利用ができます。
またPilars 京都河原町には、会員登録不要・60分2,000円（税込・OPEN記念で2026年9月30日までは1,000円）で使えるマシンピラティス専用のレンタルスタジオがあり、こちらも完全個室の貸切・24時間利用が可能です。なお安全面から、マシンのレンタル利用は経験者向けとされていることが多く、初めての方はインストラクター同伴での利用をご検討ください。